2020是一個特殊的一年，很多人因此失業，很多人甚至半年都沒有再找到合適的工作。因此不少人都換上了焦慮癥，其中還有人轉為輕度抑郁。要知道抑郁可是比較嚴重的，如果不及時干預，可能發展成嚴重心理疾病。那么，抑郁可以做心理咨詢嗎?
一、抑郁可以做心理咨詢嗎
如果是病情早期，那么找專業的心理咨詢師做下心理咨詢還是不錯的，起碼你可以宣泄一下內心擠壓已久的情緒，這對于心理康健有積極的作用。
此外，專業的心理咨詢師可以幫助并引導你走出早期抑郁，有不少輕微抑郁患者通過積極的心理干預走出了心理陰影。
但是，如果抑郁已經比較嚴重，這時候應該求助于醫院專業的精神病醫生，有時候需要通過持續吃藥進行治療。這時候就不是心理咨詢師可以單獨解決的問題了，千萬要重視。
二、心理咨詢能做什么
心理咨詢是一種以助人為目的，由專業人員運用心理學的方法，對心理適應方面出現問題并企求解決問題的求助者提供心理援助的過程。來訪者就自身存在的心理不適或者心理障礙，通過語言文字等交流媒介向心理咨詢師進行訴說，尋求擺脫困境、解決問題的條件和對策。心理咨詢是一個人與人建立關系的一個過程。
可以說日常的情感問題、親自問題、夫妻問題等都可以通過心理咨詢得到相應的正反饋。
但是需要注意的是，心理咨詢并不是心理治療，如果患上了心理疾病，要找專業的精神科醫生診治。
以上就是為大家介紹的抑郁可以做心理咨詢嗎的內容，早期或者比較輕度的抑郁，可以通過心理咨詢得到較好的排解。但是嚴重抑郁，心理咨詢只能適當干預，需要專業的診治，還需要吃精神類藥物進行抑制。更多訊息，歡迎垂詢在線客服！
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