健康管理師可不僅僅是管理人的身體健康，同時還要關注人的心理健康。而想要成為一名優秀的健康管理師，起碼要掌握充沛的跨學科知識才行。那么，健康管理師跨越了哪些學科?

　　一、營養學知識

　　各種食物的營養成分；各種營養素的功能，各種營養素在膳食中的搭配比例以及各種營養素的正常攝入量；各種人群(包括重體力勞動者、輕體力勞動者、腦力勞動者等)的生理機能和營養需求；

　　懂得正常人和某些特殊人群的營養需求；通過食譜計算了解膳食中平均每日攝取的各種營養素是否符合我國制定的營養素供給量標準，以了解自身或他人健康狀況。

　　或者根據病人的病情為臨床營養治療提供依據，對不同的人群需要進行科學配餐；評估患者、老年人和兒童的營養狀況，制定飲食治療方案并檢測飲食治療的有效性等。

　　二、醫學知識

　　日常生活中大家都避免不了生病，但又不是所有的疾病都需要去醫院排隊掛號看醫生。而且現在處于疫情期間，很多人覺得醫院人比較多而且雜，除非是忍不了的疾病，才敢去醫院看醫生，這給我們的生活其實帶來很大的麻煩，作為普通人的我們遇到小疾病時根本不知道如何解決。

　　健康管理師不等同于全科醫生，健康管理重在預防疾病，醫生重在治病，所以健康管理師要具備一定的醫學基礎知識，但并非要求每個領域都要非常精通。

　　更重要的是成為健康管理師可以學會運用基礎醫學知識為自己或家人分析評價自身的健康狀況，健康管理師可以根據主要服務對象，有針對性地選擇學習內容，對于醫學常規檢查的各項指標，健康管理師都需要了解并掌握其意義。

　　三、中醫學知識

　　中醫在于研究我們人體的各個構造和彼此之間的聯系，牽一發而動全身來預防和治療，這個學科很棒！那些養生的人，基本都離不開這個學科，它可以讓人長壽。

　　中醫學吸收了儒、道、佛各家養生思想的精華，形成了系統完整的中醫養生學。

　　健康管理延續了治未病的思想，將疾病扼殺在搖籃里。

　　四、心理學知識

　　有些人產后就得抑郁癥了、有些人在外彬彬有禮在家卻對妻子家暴、有些人看上去活潑開朗實際上嘴上沒一句真話、有些人工作像超人回家像孩子一樣崩潰無助…

　　高壓力和快節奏的生活狀態下，人人都應該是一個簡易的心理達人。

　　一名專業健康管理師不僅要擁有心理學的基本知識，還需懂得怎樣利用心理學知識和方法解除?人心理痛苦與心理障礙，懂得傾聽、善于疏導情緒，最重要的是，自身擁有樂觀、積極、陽光、熱情的心態和狀態！

　　健康管理師應該像太陽，照到哪里哪里亮，應該如向日葵，擁有生命綻放的能量！

　　五、康復學知識

　　前幾天在網上看到一個帖子問，為什么生了孩子后的女人，有些像大媽?有些像少女?也許這跟產后康復沒做好有關！

　　生活中還是挺多地方需要學習一點康復學的，這就是對于重大創傷后的康復所設的一門學科。

　　六、運動學知識

　　健康管理師要掌握運動處方學，只有這樣才能進行科學、量化、有針對性地運動指導。最后需要有一定的運動醫學知識和處理一般運動損傷的能力。

　　運動學知識包括：運動生理學、解剖學、體育保健學、健身健美學、運動康復學、運動處方學等等)

　　生命在于運動。我們都知道運動對人的好處，但并不是靠著蠻力就行。花錢報教練班不如花錢學個健康管理師，掌握科學運動、科學減脂等的知識，自己來掌握自己的身體健康。

　　七、慢性病知識

　　如今的一線城市三甲醫院可以用“人頭攢動”來形容，這其中不乏很多慢性病患者。隨著人口老齡化的加劇以及生活陋習帶來的影響加重，慢性病呈現“井噴”甚至“海嘯”式增長。研究發現，家庭慢病患病率較高, 并且有86%以上的大病由慢性病造成的。

　　因此，與其說慢病是一種慢性病，更準確地說是一種生活方式病。僅僅依靠數量有限的醫生管理遠遠不夠，要以自我管理為主，應該是：我的健康我負責。學習慢性病知識，進行慢性病管理應當成為一種社會常識。

　　以上就是開銳教育為大家介紹的健康管理師跨越了哪些學科的介紹，其實健康管理師跨越了醫學、中醫、心理學、營養學、康復學等多個學科，是名副其實的多學科交差。更多信息，歡迎咨詢在線客服！